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Condicionamento Físico

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Abdominais
Abdominais

ABDOMINAIS

- Músculos primários

.Reto do Abdome

.Oblíquo externo

.Oblíquo interno

- Músculos secundários

.Psoas

 

Fonte: Lima, Cláudia Silveira; Silveira, Ronei. Cinesiologia e musculação. Porto Alegre: Artmed, 2006.

 

Para visualizar os músculos anteriormente citados, visite: http://www.getbodysmart.com/

 

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